Tosta de salmón, aguacate y espárragos verdes
Si buscas una receta saludable, sabrosa y fácil de preparar, esta tosta de salmón, aguacate y espárragos verdes es la opción perfecta. Con ingredientes naturales y frescos, combina lo mejor de la cocina mediterránea en un plato ligero y equilibrado, ideal para un desayuno nutritivo, una tapa elegante o incluso como un primer plato en una comida especial.
El aguacate, rico en grasas saludables, aporta una textura cremosa y suave, mientras que los espárragos verdes añaden un toque crujiente lleno de propiedades beneficiosas para la salud. El salmón ahumado, fuente natural de omega-3, complementa perfectamente los sabores, aportando un toque intenso y delicioso. Todo ello sobre una crujiente rebanada de pan de hogaza y aderezado con especias como tomillo, romero y un toque de ajo en polvo, realzando los matices de cada ingrediente.
El toque final lo da un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra Premium La Masía, que no solo potencia el sabor, sino que también añade sus reconocidos beneficios para la salud, convirtiendo esta receta en una opción natural 100% y llena de sabor.
Perfecta para quienes siguen una dieta light o buscan un plato sano y equilibrado, esta tosta también es ideal para personas con ciertas necesidades alimentarias, ya que es sin lactosa y rica en nutrientes esenciales.
Sigue leyendo y descubre cómo cocinar esta deliciosa tosta de salmón, una receta casera y versátil que te ayudará a disfrutar de una comida ligera y sostenible en cualquier momento del día. ¡Una explosión de sabor en cada bocado!
Ingredientes para la tosta de salmón, aguacate y espárragos verdes:
- 2 rebanadas de pan de hogaza.
- 1 aguacate.
- 6 espárragos verdes.
- 200 gr. de salmón ahumado.
- 1 limón.
- Tomillo, romero, orégano, ajo en polvo, pimienta y sal.
- Aceite de Oliva Virgen Extra Premium La Masía.
Cómo hacerlo:
Paso 1:
br>Salteamos los espárragos cortados en cintas en una sartén con Aceite Premium La Masía.
Paso 2:
br>En un cuenco, machacamos el aguacate y lo mezclamos con el limón y las hierbas aromáticas.
Paso 3:
br>Montamos el pan tostado con la mezcla de aguacate, salmón ahumado y espárragos. Rociamos con aceite y pimienta.






Dejar un comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Siéntete libre de contribuir!