Productos de temporada de ENERO
Como cada mes, dedicamos el primer martes a recomendaros los alimentos más apropiados para consumir en estos días. En esta ocasión, repasamos los alimentos especialmente recomendados para el mes de ENERO.
Pincha sobre el producto y ¡toma nota de nuestras recetas con cada uno de ellos!
Frutas: Caqui, Chirimoya, Fresa, Fresón, Kiwi, Limón, Mandarina, Manzana, Naranja, Pera, Plátano, Pomelo, Uva.
Verduras y hortalizas: Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Brócoli, Calabacín, Cardo, Cebolla, Col Lombarda, Coliflor, Endibia, Escarola, Espinaca, Guisante, Habas, Judías verdes, Lechuga, Nabo, Pepino, Pimiento, Puerro, Rábano, Remolacha, Repollo, Tomate, Zanahoria.
Pescados y mariscos: Angula, Bacalao, Berberechos, Besugo, Camarón, Carpa, Cigala, Congrio, Dorada, Fletán, Gamba Rosada, Langosta rosa, Liba, Lubina, Mejillones, Mero, Ostras, Palometa, Perca, Pulpo, Salmón, Tiburón, Trucha,Vieiras.
Utilizó mucha verdura en casa.