Menú Semanal del 11 al 15 Mayo
En este sección os propondremos todas las semanas menús semanales fáciles y equilibrados, basados en la dieta mediterránea, potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y el consumo de frutas y verduras. Acompaña nuestras propuestas con un trozo de pan o picos y una pieza de fruta para el postre. Pincha sobre el nombre de la receta para verla completa.
DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas
LUNES. Comida: Crema de Calabacín + Albóndigas en Salsa. Cena: Fajitas de Pollo Mexicanas.
MARTES. Comida: Ensalada de Aguacate + Atún Encebollado. Cena: Quiche Lorraine.
MIÉRCOLES. Comida: Lentejas Guisadas. Cena: Hamburguesa de Salmón + Patatas Asadas como Guarnición.
JUEVES. Comida: Pastel de verduras + Redondo de Cerdo Asado. Cena: Mini Pizzas Variadas.
VIERNES. Comida: Espaguetis Frutti di Mare. Cena: Empanadillas de Atún + Ensalada al gusto.
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