Menú semanal del 30 de octubre al 3 de noviembre

Como cada domingo, os dejamos nuestra propuesta de menú semanal. Os sugerimos platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea. Potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

¡DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas! 😉

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

LUNES

Lentejas con verduras

Coca con filetes de caballa y verduras

MARTES

Alitas de pollo con salsa barbacoa

Ensalada de espinacas y gorgonzola

MIÉRCOLES

Pimientos rellenos de tortilla de patatas

Quiche de atún en hojaldre

JUEVES

Pastel de berenjenas

Ensalada de patatas y judías verdes

VIERNES

Merluza encebollada

Crema de calabaza

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Menú semanal del 30 de octubre al 3 de noviembre

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¿Qué te parecen los almuerzos y cenas que hemos agrupado en este menú semanal del 30 de octubre al 3 de noviembre? Cocina estos platos con nosotros.