Menú semanal del 20 al 24 de noviembre

Nuevas recetas para una semana llena de sabor con nuestro Menú semanal de recetas La Masía.

Te proponemos nuevos platos para que disfrutes de la gran variedad gastronómica que nos caracteriza. Platos inspirados en la Dieta Mediterránea, potenciando los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Si acompañas nuestro Menú Semanal con una pieza de fruta para el postre tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

Que sea fácil no significa que no sean comidas sabrosas y con las que disfrutarás. Porque comer es sinónimo de disfrutar. La idea es que en una tarde puedas prepararlo. ¡Porque el tiempo es oro! Pero esto no es todo, al final de este post te dejamos ya hecha la LISTA DE LA COMPRA. ¿Preparado para descubrir el Menú Semanal de esta semana? ¡Comenzamos!

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

Menú semanal del 20 al 24 de noviembre

LUNES

Pastel de coliflor y carne picada

Samosas de pollo

MARTES

Canelones de espinacas

Coca de caballa y verduras

MIÉRCOLES

Garbanzos con pisto y jamón crujiente

Bocaditos de coliflor

JUEVES

Champiñones en salsa de langostinos

Pastel de pollo a la barbacoa

VIERNES

Merluza encebollada

Empanada griega de pimientos y feta

 

LISTA DE LA COMPRA PARA PREPARAR NUESTRO MENÚ SEMANAL

 

Fruta y verdura:

Coliflor: 1

Cebolla: 7

Cebolletas: 2

Puerros: 2

Pimientos: 3

Espinacas: 200 gr.

Pimientos del piquillo: 2

Calabacín: 2

Pimiento verde: 1

Tomates: 6

Berenjena: 2

Ajo: 9 dientes

Champiñones: 250 gr.

 

Carne

Carne picada: 1.2 kg

Taquitos de jamón

Jamón serrano en lonchas: 150 gr.

Pechugas de pollo: 2

Bacon en lonchas: 200 gr.

 

Pescado, marisco:

Caballa: 2 latas

Langostinos: 300 gr.

Merluza fresca: 2 lomos

 

Arroz, pasta, legumbres:

Guisantes cocidos: 100 gr.

Garbanzos cocidos: 400 gr.

 

Salsas, caldos:

Salsa de soja: 3 cdas.

Tomate frito: 500 gr.

Salsa Barbacoa Texas Ybarra

 

Harinas, masas:

Maicena: 35 gr.

Harina de fuerza

Pasta filo: 18 hojas

Harina: 400 gr.

Pan de molde: 8-10 rebanadas

 

Especias:

Pimienta

Nuez moscada

Curry

Pimentón

Perejil

Cilantro fresco

Albahaca 50 gr.

 

Lácteos:

Queso rallado

Queso feta: 250 gr.

Leche entera: 500 ml.

Bechamel: 800 gr.

Mantequilla

Mozzarella: 150 gr.

 

Otros:

Huevos: 7

Cerveza: 1 vaso

Vino blanco: 100 ml

 

Aceites La Masía:

Aceite de Oliva Sumum La Masía

Aceite de Oliva Clásico La Masía

Aceite de Oliva Virgen Extra Premium La Masía

Aceite de Lino La Masía

Aceite de Sésamo La Masía

Aceite Excelencia La Masía