Menú semanal del 18 al 22 de abril

Nuevas recetas para una semana llena de sabor con El Menú Semanal.

Te proponemos nuevos platos para que disfrutes de la gran variedad gastronómica que nos caracteriza. Platos inspirados en la Dieta Mediterránea, potenciando los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Si acompañas nuestro Menú Semanal con una pieza de fruta para el postre tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

Que sea fácil no significa que no sean comidas sabrosas y con las que disfrutarás. Porque comer es sinónimo de disfrutar. La idea es que en una tarde puedas prepararlo. ¡Porque el tiempo es oro! Pero esto no es todo, al final de este post te dejamos ya hecha la LISTA DE LA COMPRA. ¿Preparado para descubrir el Menú Semanal de esta semana? ¡Comenzamos!

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

Menú semanal del 18 al 22 de abril

LUNES

Garbanzos con pollo a la cerveza

 

Empanadillas de berenjena

MARTES

Huevos Turcos

 

Brazo gitano de calabacín y langostinos

MIÉRCOLES

Ensalada de arroz con pollo al curry

Buñuelos de calabacín

JUEVES

Albóndiga de almendras

Alitas de pollo con tomate

VIERNES

Rollitos de pollo rellenos de piquillos, jamón y queso

Pastel de patatas y bacon

 

LISTA DE LA COMPRA PARA PREPARAR NUESTRO MENÚ SEMANAL

Fruta y verdura:

450 gr. de champiñones

4 calabacines

1 tomate

Pimientos del piquillo

1 berenjena

500 gr. de patatas

4 cebollas

½ pimiento verde de asar

400 gr. de manzanas verdes

1 cabeza de ajo

Carne:

3 contramuslos de pollo deshuesados

200 gr. de carne picada

12 alitas de pollo

500 gr. de filetes de pollo finos

Jamón serrano

250 gr. de bacon en lonchas

500 gr. de pechuga de pollo

Pescado:

200 gr de langostinos

300 gr. de palitos de cangrejo

500 gr. de filetes de bacalao desalado

Salsas, caldos:

Vino blanco

Caldo de pescado

Caldo de pollo

1 lata de cerveza

400 gr. de salsa de tomate

Harinas, masas:

Harina

Harina de trigo

Pan rallado

1 cdta. de levadura en polvo

Especias:

Sal

Pimienta

Perejil

Pimentón

Hebras de azafrán

Curry

Menta

Comino

Ajo en polvo

Tomillo

Lácteos:

Leche

Queso rallado mozarella

Nata para cocinar

Queso en lonchas tipo Gouda

Queso en lonchas

Otros:

19 huevos

Garbanzos

150 gr. de almendras fritas

30 gr. de azúcar

Arroz largo

1 paquete de quicos

Aceites La Masía:

Sumum

Excelencia

Clásico

Tradicional

Selección Cooperativa

Aceite de sésamo