Menú semanal del 13 al 17 de noviembre

Nuevas recetas para una semana llena de sabor con nuestro Menú semanal de recetas La Masía.

Te proponemos nuevos platos para que disfrutes de la gran variedad gastronómica que nos caracteriza. Platos inspirados en la Dieta Mediterránea, potenciando los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Si acompañas nuestro Menú Semanal con una pieza de fruta para el postre tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

Que sea fácil no significa que no sean comidas sabrosas y con las que disfrutarás. Porque comer es sinónimo de disfrutar. La idea es que en una tarde puedas prepararlo. ¡Porque el tiempo es oro! Pero esto no es todo, al final de este post te dejamos ya hecha la LISTA DE LA COMPRA. ¿Preparado para descubrir el Menú Semanal de esta semana? ¡Comenzamos!

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

Menú semanal del 13 al 17 de noviembre

LUNES

Garbanzos con setas

Empanada de carne

MARTES

Arroz con merluza al curry

Pastel de calabacín, brócoli y bacon

MIÉRCOLES

Pollo asado a la barbacoa

Mini tacos de pan con huevo, chorizo y queso

JUEVES

Solomillo a la cerveza

Coca de hummus y carne del puchero

VIERNES

Albóndigas en salsa asiática

Merluza con huevo y verduras

 

LISTA DE LA COMPRA PARA PREPARAR NUESTRO MENÚ SEMANAL

 

Fruta y verdura:

Setas: 450 gr.

Ajo: 9 dientes

Tomates rallados: 2

Cebolla: 6

Pimiento rojo: 1

Uvas pasas: 50 gr.

Tomate grande: 1

Calabacín: 1

Champiñones troceados: 150 gr.

Brócoli: 1

Pimiento verde: 2

Patata grande: 1

Tomates tipo canario: 2

 

Carne

Carne de cerdo: 300 gr.

Bacon en tiras: 150 gr.

Contramuslos de pollo: 1 kg.

Chorizo: 100 gr. en taquitos

Carne picada de pollo: 500 gr.

Solomillo de cerdo: 1

Carne de puchero

 

Pescado, marisco:

Merluza fresca: 400 gr.

 

Arroz, pasta, legumbres:

Garbanzos cocidos: 400 gr.

Arroz: 200 gr.

 

Salsas, caldos:

Caldo de cocido: 100 ml.

Caldo de pescado: 600 ml.

Ketchup

Mostaza

Miel

Vinagre

Pastilla de caldo de carne

Soja

Caldo de pollo

 

Harinas, masas:

Empanada: 1 lámina

Pan de molde sin cortezas: 6 rebanadas

Harina

 

Especias:

Pimienta

Perejil

Pimentón dulce

Comino

Curry en polvo

 

Lácteos:

Nata para cocinar: 200 ml.

Queso mozzaarella: 150 gr.

Queso parmesano

 

Otros:

Vino blanco

Huevos cocidos: 2

Huevos: 6

Zumo de limón

Refresco de cola

Cerveza: 1 vaso

 

Aceites La Masía:

Aceite de Oliva Clásico La Masía

Aceite Excelencia La Masía

Aceite Excelencia La Masía

Aceite Sumum La Masía