Menú semanal del 1 al 5 de enero
Como cada domingo, os dejamos nuestra propuesta de menú semanal. Os sugerimos platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea. Potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!
¡DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas! 😉
PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA
LUNES
Huevos a la flamenca
Berenjenas con tomate y queso
MARTES
Pollo a la cerveza
Coliflor gratinada con bechamel y jamón
MIÉRCOLES
Merluza con gambas
Quiche de espinacas
JUEVES
Alubias con verduras
Crema de calabacines
VIERNES
Tortilla de patatas en cupcake
Pizza con masa de coliflor
CATEGORÍAS
INGREDIENTES
OCASIONES ESPECIALES
MODO DE PREPARACIÓN
RECETAS ESPECIALES
Deliciosa cocina, variada, fácil de hacer y equilibrada. Voy recopilando recetas con lo cual no tengo más que, la que me parezca bien y a cocinar. Hay un buen surtido para no repetir y comer sano todos los días. Muchas gracias
Nos encanta que le guste nuestra sugerencia de menú, Marta. ¡Que lo disfrute!