Menú semanal del 24 al 28 de julio

¿No sabes qué comer durante la semana? Ningún problema. A continuación te proponemos varias sugerencias de menú con platos para el almuerzo y la cena. Todos ellos son platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea.

Recuerda tomar alimentos de temporada, consumir carnes de forma moderada de carnes e incluir a diario en tu dieta verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

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MENÚ 1

Pastel de pollo con jamón cocido y queso (enlace de la receta)

Huevos rellenos (enlace de la receta)

MENÚ 2

Salmorejo cordobés (enlace de la receta)

Escalibada (enlace de la receta)

MENÚ 3

Lasaña de bacalao con gambas (enlace de la receta)

Ajoblanco de almendras (enlace de la receta)

MENÚ 4

Wok de ternera con setas, verduras y aceite de coco (enlace de la receta)

Croquetas de bacalao (enlace de la receta)

MENÚ 5

Huevos a la flamenca (enlace de la receta)

Ensalada de alubias con ventresca (enlace de la receta)

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Menú semanal del 24 al 28 de julio

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Elaborar un plan de comidas semanal a veces puede ser complicado. Nosotros te ayudamos un día más con este menú semanal del 24 al 28 de julio.